On My Days & In My Mind (by Rungaroon Plintron)

เล่าสู่กันฟังในวันว่างๆ (โดย รุ่งอรุณ ผลินธร)

Monthly Archives: January, 2011

ไทชีกง ตอนที่๒

               การเรียนไทชีกงยังคงดำเนินไปอย่างต่อเนื่อง อาจารย์สอนให้ฝึกท่าต่างๆเพิ่มอีกหลายท่า คราวที่แล้วท่าจับหางนก ก็ยังไม่ทันจะจับได้เลย แม้แต่สักแค่ครึ่งหางเต่าก็ยากนักที่จะจับได้ อาจารย์ก็สอนเพิ่มท่ามาให้อีก แต่ละท่าล้วนแล้วแต่มีชื่อเก๋ๆทั้งนั้น ที่น่าสังเกตนักเรียนบางคนโผล่มาแค่สองหรือสามครั้ง แล้วก็หายไปเลย ไม่รู้ว่ามัวแต่ไปตั้งหน้าตั้งตาจับหางนกที่ป่าไหนกันบ้าง               อาจารย์เช็คชื่อทุกครั้ง แต่ละครั้งที่เรียกชื่อผู้เขียนอาจารย์ต้องมีเสียงตัวเอสเพิ่มมาในตอนท้าย ก็เลยทำให้จำชื่อตัวเองไม่ได้ เพราะไม่คุ้นกับสำเนียงของอาจารย์สักที บางครั้งยังคิดไปว่าชื่อใครกัน(วะ)คล้ายๆชื่อเราเลย อ้าว!ก็ชื่อเราเองนี่หว่า กว่าจะนึกออกว่าเป็นชื่อตัวเอง อาจารย์ต้องบอกทุกครั้งว่า “ฉันเรียกชื่อเธอนั้นแหละ”              สำหรับเพลงประกอบแบรคกราวด์นั้น อาจารย์ยังใช้เครื่องเล่นเทปแบบเก่า เสียงเพลงบางเพลงเลยติดอ่างเกือบครึ่งเพลง บางเพลงบรรเลงแบบตะกุกตะกักทั้งเพลง ฟังแล้วก็เหนื่อยแทนเทปเหมือนกัน บางวันอาจารย์ไม่ได้เปิดเพลง แต่จะพูดไปด้วยทำท่าทางสาธิตไปด้วยในกระจก โดยที่ตัวอาจารย์เองหันหน้าเข้าหากระจก … Continue reading

January 28, 2011 · Leave a comment

ไทชีกง

                    ผู้เขียนเพิ่งไปสมัครเรียนไทชีกง เพราะเห็นลีลาท่ารำที่นุ่มนวลอ่อนช้อยเป็นจังหวะกลมกลืนกันในแต่ละท่า ก็อยากทำเป็นกับเขาบ้าง เพราะถามจากผู้เคยมีประสพการณ์ด้านนี้มาก่อน เขาสนับสนุนเป็นเสียงเดียวกันว่า”ไปเรียนเถอะน่า รับรองว่าดีจริงๆ เพราะเป็นการออกกำลังกายที่ใช้พลังจากภายในออกมาให้ผสานกับสิ่งแวดล้อมภายนอก แล้วก็เป็นการฝึกสมาธิได้ดีมากๆ”  เอาล่ะ…ว่าไงก็ว่าตามกันเรียนก็เรียน                   อาจารย์ที่สอนเป็น ผู้หญิงชาวอิหร่านอายุประมาณหกสิบกว่านิดๆ ท่าทางคล่องแคล่วจริงจังและใจดี นักศึกษามีต่างวัยตั้งแต่ยี่สิบต้นๆไปจนถึงเจ็ดสิบกว่าๆ ดูท่าทางน่าสนุกเหมือนกัน วันแรกอาจารย์อธิบายระเบียบกฎเกณฑ์ต่างๆให้ฟังก่อน  จากนั้นเปิดดีวีดีให้ดู ก่อนเรียกให้ทุกคนออกมายืนเรียงแถวแบบสลับฟันปลาและเริ่มท่าง่ายๆเป็นการประเดิมฉากแรก  อาจารย์พูดภาษาอังกฤษสำเนียงอิหร่าน ฟังตอนแรกๆก็งงๆ เข้าใจบ้างไม่เข้าใจบ้าง คงต้องชินสำเนียงกันให้มากกว่านี้ก่อน ถึงจะเข้าใจกันมากขึ้น               ตอนที่นั่งดูตัวอย่างจากดีวีดีก็ดูเหมือนว่าไทชีกงไม่น่ายากอะไรเลย แต่ ที่ไหนได้พอได้ลงสนามเข้าจริงๆ ดูตัวเองเก้งก้างเกะๆกะๆและ แขนขาสลับที่ทางตามอาจารย์ไม่ค่อยทัน … Continue reading

January 14, 2011 · Leave a comment

2010 in review

ต้องขอเรียนให้ทราบก่อนนะคะว่า ข้อความที่นำมาโพ้สวันนี้นำมาจากเมล์ที่ทางWorpress Teamส่งไปให้ผู้เขียน เพื่อสรุปผลงานเขียนในบล๊อคนี้ว่ามีข้อเขียนอะไรบ้างในปี2010 (2553)ที่มีคนมาอ่านบ่อยที่สุด เชิญเพื่อนๆและผู้มาเยือนอ่านได้เลยค่ะ หากมีข้อแนะนำอะไรที่ต้องการให้ผู้เขียนปรับปรุงใหม่หรืออยากให้เพิ่มเติมอะไร ขอเชิญได้นะคะ    Team WordPress.com + Stats Helper Monkeys January 2nd, 2011, 07:34am Your 2010 year in blogging Happy New Year from WordPress.com! To … Continue reading

January 5, 2011 · Leave a comment

ความฝันที่ยิ่งใหญ่แห่งปี ๒๕๕๔

สวัสดีปีใหม่ค่ะ             ขอยิ้มกว้างๆต้อนรับวันใหม่ปีใหม่ที่แสนอบอุ่นและสวยงามค่ะ  ต้องมองวันข้างหน้าด้วยความหวังและต้องหวังว่าทุกอย่างจะต้องดีขึ้นกว่าปีเก่า แม้ว่าเวลานี้มีผู้คนอีกมากมายที่ยังหวาดหวั่นไม่แน่ใจกับสถาณการณ์ต่างๆของโลก  แต่ในเมื่ออะไรๆในโลกล้วนไม่มีความแน่นอน จะหวาดหวั่นกลัวไปใยเล่า?  ขอจงเชื่อมั่นและศรัธาในองค์พระผู้เป็นเจ้าผู้ยิ่งใหญ่ว่าพระองค์จะนำทางชาวโลกทั้งหลายไปสู่สิ่งที่สวยงามและมั่นคง ขอเพียงเราอย่าหลงไปเดินบนเส้นทางแห่งความโลภ..โกรธ..หลง แต่หากจงเดินด้วยความระมัดระวังทุกขณะที่ก้าวย่าง คิดแต่ในสิ่งที่ดีๆเสมอ แบ่งปันความรักและมิตรภาพให้กันและกัน แล้วบางทีปีนี้จะกลายเป็นปีแห่งสันติภาพของโลกก็ได้นะคะ…            ชีวิตก็เหมือนกับการเดินทางไปสู่จุดหมายที่ต่างคนต่างก็มีจุดหมายของตัวเอง แม้บนเส้นทางแต่ละสายจะมีผู้คนมากมายที่ต้องเผชิญอุปสรรคขวากหนามและความทารุณโหดร้ายของสงครามและความน่าเกลียดชังของมารร้ายที่พยายามยื้อยุดฉุดดึงให้ผู้คนทั้งโลกเดินออกนอกเส้นทางแห่งจุดหมายของคำว่าสันติภาพ แล้วเตลิดเปิดเปิงไปกับความผิดหวังเจ็บปวด คร่ำเครียดหวาดกลัวและหมดหวังกับอนาคตข้างหน้า  แต่ถ้าหากชีวิตของคุณยังมีลมหายใจจนถึงวันนี้ล่ะก็ ขอจงภูมิใจและมั่นใจเถิดว่า คุณจะต้องไปถึงจุดหมายปลายทางและพบกับความสำเร็จที่รออยู่แน่นอน ขอเพียงอย่าท้อ..แต่จงเริ่มต้นนับก้าวที่หนึ่งใหม่ด้วยใจที่ระมัดระวัง กล้าหาญกับการเดินไปข้างหน้า อย่าหวาดกลัว อย่าตื่นตระหนกตกใจกับคำทำนายของหมอดูที่คาดเดาอนาคตของปีนี้ว่าจะเกิดโน่นเกิดนี่ที่ล้วนแล้วแต่เป็นภาพที่น่าเกลียดน่ากลัวสารพัด บางคนถึงกับถอดใจวางไม่อยากหวังอะไรในปีใหม่นี้…แต่ถ้าคุณหมดหวังเสียตั้งแต่วันแรกของปี…มันจะเป็นปีที่สวยงามและประสพความสำเร็จได้อย่างไรกันคะ?  … Continue reading

January 1, 2011 · Leave a comment

Music of the Month

My Best Friends

My Beloved Friends

เจ้าหญิงเดอะบีเกิ้ล

เลือกตามเดือน

Click by your choices

Jaoying resists.

วันเดือนปี

January 2011
S M T W T F S
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

เพื่อนรัก