On My Days & In My Mind (by Rungaroon Plintron)

เล่าสู่กันฟังในวันว่างๆ (โดย รุ่งอรุณ ผลินธร)

Daily Archives: January 14, 2011

ไทชีกง

                    ผู้เขียนเพิ่งไปสมัครเรียนไทชีกง เพราะเห็นลีลาท่ารำที่นุ่มนวลอ่อนช้อยเป็นจังหวะกลมกลืนกันในแต่ละท่า ก็อยากทำเป็นกับเขาบ้าง เพราะถามจากผู้เคยมีประสพการณ์ด้านนี้มาก่อน เขาสนับสนุนเป็นเสียงเดียวกันว่า”ไปเรียนเถอะน่า รับรองว่าดีจริงๆ เพราะเป็นการออกกำลังกายที่ใช้พลังจากภายในออกมาให้ผสานกับสิ่งแวดล้อมภายนอก แล้วก็เป็นการฝึกสมาธิได้ดีมากๆ”  เอาล่ะ…ว่าไงก็ว่าตามกันเรียนก็เรียน                   อาจารย์ที่สอนเป็น ผู้หญิงชาวอิหร่านอายุประมาณหกสิบกว่านิดๆ ท่าทางคล่องแคล่วจริงจังและใจดี นักศึกษามีต่างวัยตั้งแต่ยี่สิบต้นๆไปจนถึงเจ็ดสิบกว่าๆ ดูท่าทางน่าสนุกเหมือนกัน วันแรกอาจารย์อธิบายระเบียบกฎเกณฑ์ต่างๆให้ฟังก่อน  จากนั้นเปิดดีวีดีให้ดู ก่อนเรียกให้ทุกคนออกมายืนเรียงแถวแบบสลับฟันปลาและเริ่มท่าง่ายๆเป็นการประเดิมฉากแรก  อาจารย์พูดภาษาอังกฤษสำเนียงอิหร่าน ฟังตอนแรกๆก็งงๆ เข้าใจบ้างไม่เข้าใจบ้าง คงต้องชินสำเนียงกันให้มากกว่านี้ก่อน ถึงจะเข้าใจกันมากขึ้น               ตอนที่นั่งดูตัวอย่างจากดีวีดีก็ดูเหมือนว่าไทชีกงไม่น่ายากอะไรเลย แต่ ที่ไหนได้พอได้ลงสนามเข้าจริงๆ ดูตัวเองเก้งก้างเกะๆกะๆและ แขนขาสลับที่ทางตามอาจารย์ไม่ค่อยทัน … Continue reading

January 14, 2011 · Leave a comment

Music of the Month

My Best Friends

My Beloved Friends

เจ้าหญิงเดอะบีเกิ้ล

เลือกตามเดือน

Click by your choices

Jaoying resists.

วันเดือนปี

January 2011
S M T W T F S
« Dec   Feb »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

เพื่อนรัก