On My Days & In My Mind (by Rungaroon Plintron)

เล่าสู่กันฟังในวันว่างๆ (โดย รุ่งอรุณ ผลินธร)

Tag Archives: ไทชีกง

Flying Wild Goose

 อาทิตย์ที่แล้วอากาศหนาวจัดกว่าปกติ แต่ก็ยังอุส่าห์ไปเรียนไทชี เพราะอีกสามอาทิตย์ก็จะจบหลักสูตรเบื้องต้นแล้ว ปรากฎว่ามีนักเรียนมาแค่สี่คน นอกนั้นคงนอนหลับและกลายเป็นน้ำแข็งไปหมดแล้วถึงไม่มากันเลย อาจารย์ก็ใจเด็ด มีนักเรียนมาแค่สี่คน แกก็สอนไม่มีการเกี่ยงงอน (งอนไม่ได้ เพราะได้รับเงินดอลล่าร์ค่าสอนไปล่วงหน้าแล้ว)   วันนั้นอาจารย์บอกว่าจะมีท่าใหม่เพิ่มมาอีกหลายท่า แต่เท่าที่ผู้เขียนจำได้คือท่าห่านป่าบิน (หรือ Flying Wild Goose)    อาจารย์บรรยายสรรพคุณถึงการบริหารร่างกายของไทชีกง แต่ละท่า ว่ามีประโยชน์ต่ออวัยวะส่วนไหนของร่างกายทั้งภายในภายนอก แถมบอกอีกว่าบางท่าที่เรียนมีที่มาจากสำนักเส้าหลินด้วย  เอาล่ะ…วันนี้ห่านป่าสี่ตัวกำลังจะบินตามอาจารย์ฝ่าความเหน็บหนาวที่ติดลบสิบกว่าองศาฟาเรนไฮน์ไปสำนักเส้าหลินกันสักหน่อย      ขณะที่กำลังฝึกท่าต่างๆ แต่ละคนมีน้ำมูกใสๆไหลย้อยน้อยๆ  ดูประหนึ่งงวงของตัวแมมมอธประดับดวงหน้า สองข้างปีกจมูกแดงเหมือนตัวตลกโบโซ่ เพราะแต่ละคนเพิ่งเดินฝ่าความหนาวมาถึงตึกเรียน  ตัวผู้เขียนเองก็เหมือนกัน จะไปสั่งน้ำมูกในห้องน้ำก็ไม่ได้ … Continue reading

February 12, 2011 · Leave a comment

ไทชีกง ตอนที่๒

               การเรียนไทชีกงยังคงดำเนินไปอย่างต่อเนื่อง อาจารย์สอนให้ฝึกท่าต่างๆเพิ่มอีกหลายท่า คราวที่แล้วท่าจับหางนก ก็ยังไม่ทันจะจับได้เลย แม้แต่สักแค่ครึ่งหางเต่าก็ยากนักที่จะจับได้ อาจารย์ก็สอนเพิ่มท่ามาให้อีก แต่ละท่าล้วนแล้วแต่มีชื่อเก๋ๆทั้งนั้น ที่น่าสังเกตนักเรียนบางคนโผล่มาแค่สองหรือสามครั้ง แล้วก็หายไปเลย ไม่รู้ว่ามัวแต่ไปตั้งหน้าตั้งตาจับหางนกที่ป่าไหนกันบ้าง               อาจารย์เช็คชื่อทุกครั้ง แต่ละครั้งที่เรียกชื่อผู้เขียนอาจารย์ต้องมีเสียงตัวเอสเพิ่มมาในตอนท้าย ก็เลยทำให้จำชื่อตัวเองไม่ได้ เพราะไม่คุ้นกับสำเนียงของอาจารย์สักที บางครั้งยังคิดไปว่าชื่อใครกัน(วะ)คล้ายๆชื่อเราเลย อ้าว!ก็ชื่อเราเองนี่หว่า กว่าจะนึกออกว่าเป็นชื่อตัวเอง อาจารย์ต้องบอกทุกครั้งว่า “ฉันเรียกชื่อเธอนั้นแหละ”              สำหรับเพลงประกอบแบรคกราวด์นั้น อาจารย์ยังใช้เครื่องเล่นเทปแบบเก่า เสียงเพลงบางเพลงเลยติดอ่างเกือบครึ่งเพลง บางเพลงบรรเลงแบบตะกุกตะกักทั้งเพลง ฟังแล้วก็เหนื่อยแทนเทปเหมือนกัน บางวันอาจารย์ไม่ได้เปิดเพลง แต่จะพูดไปด้วยทำท่าทางสาธิตไปด้วยในกระจก โดยที่ตัวอาจารย์เองหันหน้าเข้าหากระจก … Continue reading

January 28, 2011 · Leave a comment

ไทชีกง

                    ผู้เขียนเพิ่งไปสมัครเรียนไทชีกง เพราะเห็นลีลาท่ารำที่นุ่มนวลอ่อนช้อยเป็นจังหวะกลมกลืนกันในแต่ละท่า ก็อยากทำเป็นกับเขาบ้าง เพราะถามจากผู้เคยมีประสพการณ์ด้านนี้มาก่อน เขาสนับสนุนเป็นเสียงเดียวกันว่า”ไปเรียนเถอะน่า รับรองว่าดีจริงๆ เพราะเป็นการออกกำลังกายที่ใช้พลังจากภายในออกมาให้ผสานกับสิ่งแวดล้อมภายนอก แล้วก็เป็นการฝึกสมาธิได้ดีมากๆ”  เอาล่ะ…ว่าไงก็ว่าตามกันเรียนก็เรียน                   อาจารย์ที่สอนเป็น ผู้หญิงชาวอิหร่านอายุประมาณหกสิบกว่านิดๆ ท่าทางคล่องแคล่วจริงจังและใจดี นักศึกษามีต่างวัยตั้งแต่ยี่สิบต้นๆไปจนถึงเจ็ดสิบกว่าๆ ดูท่าทางน่าสนุกเหมือนกัน วันแรกอาจารย์อธิบายระเบียบกฎเกณฑ์ต่างๆให้ฟังก่อน  จากนั้นเปิดดีวีดีให้ดู ก่อนเรียกให้ทุกคนออกมายืนเรียงแถวแบบสลับฟันปลาและเริ่มท่าง่ายๆเป็นการประเดิมฉากแรก  อาจารย์พูดภาษาอังกฤษสำเนียงอิหร่าน ฟังตอนแรกๆก็งงๆ เข้าใจบ้างไม่เข้าใจบ้าง คงต้องชินสำเนียงกันให้มากกว่านี้ก่อน ถึงจะเข้าใจกันมากขึ้น               ตอนที่นั่งดูตัวอย่างจากดีวีดีก็ดูเหมือนว่าไทชีกงไม่น่ายากอะไรเลย แต่ ที่ไหนได้พอได้ลงสนามเข้าจริงๆ ดูตัวเองเก้งก้างเกะๆกะๆและ แขนขาสลับที่ทางตามอาจารย์ไม่ค่อยทัน … Continue reading

January 14, 2011 · Leave a comment

Music of the Month

My Best Friends

My Beloved Friends

เจ้าหญิงเดอะบีเกิ้ล

เลือกตามเดือน

Click by your choices

Jaoying resists.

วันเดือนปี

June 2019
S M T W T F S
« Mar    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  

เพื่อนรัก